পুরুষদের জন্য প্রতিদিন কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ গণনা করুন


হুজ লিঙ্গ:

ওজন (কেজি):
উচ্চতা (সেন্টিমিটার):
বয়স:
গোল:
ব্যায়াম চাপ:




ফলাফল