Berechnen Sie die täglichen Kalorien zum Abnehmen
OseWählen Sie das Geschlecht:
Frauen
Männer
Gewicht (Kilogramm):
Höhe (Zentimeter):
Alter:
Tor:
Gewichtserhaltung
Abnehmen
Muskelmasse gewinnen
Übungsstress:
Grundstoffwechsel
Minimale oder keine körperliche Anstrengung
Fitnesskurse 3 mal pro Woche
Fitnesskurse 5 mal pro Woche
Intensive körperliche Aktivität 5 mal pro Woche
Jeden Tag Fitness
Täglich intensiv oder zweimal täglich
Tägliche Bewegung plus körperliche Arbeit
ihealthcalc.com
Ergebnis